〜みんなで街のお宝探し！街散策で街の魅力を再発見しよう！〜

渋谷のデパート・ファッションビル＆ストリート編
8月2日（土）15:00〜17:45　＋アフター交流会（@ビアガーデン）

毎日暑い日が続いていますが、お元気に過ごされてますか？
しばらくお待たせしておりました！次回の部活動のお誘いです。
　
お買い物の一大定番エリアである渋谷。
「人がたくさんで、渋谷は、もう・・」、なんて思っていませんか？行きかう人の数もすごいですが、様々なスタイルのショップが集まる充実度も他の街を圧倒してます。
そんな街だからこそ、掘り出し物も、再発見もたくさんあるはず！

当日は、渋谷散策第一弾としてまずは定番を中心に。
パルコや109(!)などのファッションビルやストリートなど、普段行き慣れてる(?)ところから、もう一人じゃ行けない(?)ところまで、みんなと一緒に散策しちゃいます。

これを機会にパワフルな渋谷の街を味方につけて、
あなたのファッションのスパイスにしませんか？


【当日の流れ】
15時、渋谷パルコ近くのシブヤ大学事務所（渋谷区宇田川町5-2 渋谷神南分庁舎2階）に集合。グループに分かれて街散策を行った後、ビジュアルレポートをまとめてお互いに発表します。
※当日、その後も参加可能な方は18時よりアフター部活動！ビアガーデンでの気軽な交流会を予定してます。


【参加方法】
「参加希望（部活動・交流会）／お名前／人数」をご記入の上、7/30まで　eruca_bu@shibuya-univ.net　までご連絡ください。
交流会（18時〜）からの参加も大歓迎！！
今回は特に定員制限は設けませんので、お友達も自由にお誘いあわせください。

※eruca.部は女の子のための部活動。参加可能な方は35歳までの女子の方限定となります。
※今回から部員として参加したい！という方、上記に加えて、住所、年齢、渋谷で好きなショップも記入の上ご連絡ください。

それではみなさんのご参加お待ちしております！

シブヤ大学と株式会社リクルートが共同で行っている女の子のための部活動「eruca.部」。
eruca.部では、『eruca.』のコンセプトである「街に､私スタイルを見つけに行こう!」をテーマとした部活動を月1回展開しています。
2007年9月よりスタートしたこの部活、今後もより皆さんに楽しんでいただく部活にしていくために、部員の皆さん、一般の皆さんからのご意見を募集いたします。

尚、本アンケートは女性の方を対象としたもので、回答につきましても【女性限定】とさせて頂きますので、予めご了承ください。
皆さんのご意見、お待ちしています。ご協力よろしくお願いいたします！

アンケート「女の子のための部活動「eruca.部」、どんな活動がしたい？」

今日は、佐久間涼子先生に教えていただきます。ルルレモンのアンバサダーとして、そして様々なスタジオでヨガのインストラクターとして活躍されている笑顔の素敵な佐久間先生。

手のひらをあわせて、両手をまっすぐ天井に向かってあげて・・。
先生のテンポ良い元気な声でリズムよく呼吸して、体をのばしたり、曲げたり、ひねったり、そらしたり。
皆さん、集中してポーズを決められてますね。笑顔も忘れずに、楽しみながら、様々なポーズが続きます。
屈伸するポーズでは、体が固い方も自分のペースで伸ばしましょう。
先生が教えてくれた柔軟のコツを試してみると、なるほど、さきほどより屈伸が気持ちよく深くできるかも。自分の身体と向き合うことで、そんな気づきも生まれて少しづつ世界が広がるのがなんだか嬉しい。

夢中でポーズを決めるうち、あっと言う間に1時間のレッスンが終わりに近づいてきました。
仕上げは、マットの上で横たわりクールダウン。その後、全員で輪になって両手をつないで座ります。
今日ここに集まったみんなでレッスンができたことに感謝して、楽しかったヨガの時間が終了です。
これから春の季節、ハッピーな気分で何かを始めてみたくなる、とても素敵なレッスンでした。

最後は先生を囲んで、みんなで記念撮影！佐久間先生、ルルレモンの皆様、素敵な時間をありがとうございました！ 

＜ゆっきさんからの投稿です！＞

お気に入りのカフェを投稿します。
小田急線代々木上原駅ちかくの閑静な道に突如あらわれるアメリカンなオープンエアレストランです。外国人のお客さんが多く、いつ行ってもパーティみたいです。サンドイッチや、ハンバーガー、大盛りのサラダなどなどお料理もとても美味しいです。

WeST PArK CaFE
＜住所＞渋谷区元代々木町23-11
＜電話＞ 03-5478-6065
＜定休＞無休 平日：11:30-23:30　土日：10:00-23:00

私のお気に入りのカフェは、渋谷にあるqwalunca cafe(クワランカカフェ)です。

駅から見てセンター街一番奥、右手のビルの５階にあり、非常に見つけづらいです。
しかし、渋谷の中心にあるにも関わらず店内はとても落ち着いていて、店員さんも優しい方ばかりなのでとても癒されます。

値段は少々高めの設定ですが、どの料理も心がこめられていて、人の温かさを感じるごはんをいただけます。食べると、不思議なことにどこか懐かしい気持ちになってしまうんです☆

大切な人と大切な時間を過ごしたいとき、ちょっと寂しさを感じたとき、是非行ってみて下さい。